Artikkel

Slik sover du bedre

Søvnproblemer: Slik sover du bedre Er du rammet av søvnproblemer? Har du prøv å legge deg til faste tider, unngått å bruke mobiltelefonen i senga, gjort yoga og mindfulness og

Les mer »
Artikkel

Derfor sliter mange med taleskrekk

Derfor sliter mange med taleskrekk Jeg blir jevnlig kontaktet av personer som sliter med angst for å opptre foran publikum. Dette er for eksempel musikere med sceneskrekk, foredragsholdere med taleangst,

Les mer »
Close Menu