Home / Tag Archives: visualisering

Tag Archives: visualisering

Feed Subscription

Hva får du ut av visualiseringsøvelser?

Hva får du ut av visualiseringsøvelser?

I en tidligere artikkel, skrev jeg at en av selvhjelpsekspertenes favorittøvelser, affirmasjoner, ikke synes å ha effekt. En annen populær teknikk blant ekspertene er visualisering. Denne teknikken som er hentet fra sportspsykologien, anbefales av mange coacher og selvhjelpsforfattere. De påstår ...

Les Mer »
Scroll To Top