I en tidligere artikkel, skrev jeg at en av selvhjelpsekspertenes favorittøvelser, affirmasjoner, ikke synes å ha effekt. En annen populær teknikk blant ekspertene er visualisering. Denne teknikken som er hentet fra sportspsykologien, anbefales av mange coacher og selvhjelpsforfattere. De påstår ...
Les Mer »