Arbeidsnarkomani: De som bruker jobben til å ødelegge seg ARBEIDSNARKOMANI — Det starter ofte på legevakten. En person, gjerne med god helse, høyere utdanning og god jobb, forteller at han

Søvnproblemer: Slik sover du bedre Er du rammet av søvnproblemer? Har du prøv å legge deg til faste tider, unngått å bruke mobiltelefonen i senga, gjort yoga og mindfulness og

Slik håndterer du kroppspress på sosiale medier Kjenner du noen gang på kroppspress av bildene på Instagram? Får du en dårlig følelse av at din kropp ikke er fin nok?

Dette er din viktigste egenskap på fremtidens arbeidsmarked Da fysikeren Peter Higgs ble tildelt Nobelsprisen i fysikk høsten 2013, var det ingen som klarte å komme i kontakt med ham

Derfor sliter mange med taleskrekk Jeg blir jevnlig kontaktet av personer som sliter med angst for å opptre foran publikum. Dette er for eksempel musikere med sceneskrekk, foredragsholdere med taleangst,

Som psykolog møter jeg daglig personer som deler sine innerste følelser og tanker med meg. Gjennom samtaler med dem som søker min hjelp, har jeg blant annet lært at mange